Rééducation du périné avec un vibromasseur ?!!

Le 2 en 1 IntimateÒToy. Waouh ! Fallait le faire ! Un vibromasseur qui propose aussi la fonction d'électrostimulation avec 9 niveaux de puissance.

Accessoire coquin et pimenté qui unit l'utile à l'agréable ? D'accord. L'option électrostimulation pour remuscler son périnée pour un max de plaisir ou pour prendre soin de soi (hé oui, mieux vaut prévenir que guérir les fuites urinaires...) ? D'accord. Mais il me semble qu'on s'emballe quelques peu lorsque l'on propose de l'utiliser pour la rééducation périnéale post-accouchement. Vous ne croyez pas ?

Dans rééducation périnéale, il y a "rééducation" : ce n'est pas anodin ! A mon avis, il est primordial de se faire accompagner par un spécialiste (kinésithérapeute ou sage-femme). Comprendre comment fonctionne son corps et plus particulièrement, l'ensemble des muscles du périnée, permet d'acquérir les bons réflexes. Non seulement ils peuvent nous l'enseigner mais en plus, ils peuvent nous corriger si nous ne faisons pas les bons gestes ou les plus efficaces.

Seul bémol : les kinés qui se contentent de vous installer la sonde et vous abandonnent pendant 20 minutes à vos contractions... Peut-être bien que, dans ce cas, le vibromasseur serait tout autant efficace pour la rééducation ! Pour plus de plaisir en prime ! Sérieusement, je ne crois pas que ce genre de rééducation soit vraiment pédagogique pour apprendre à maîtriser son périnée.

Personnellement, j'ai expérimenté la méthode CMP (Connaissance et Maîtrise du Périnée) avec la sage-femme qui m'a préparée à l'accouchement. C'est vraiment une technique très intéressante car elle permet, au-delà des exercices de musculation, d'identifier et de désolidariser les muscles du périnée. Et vous apprenez à effectuer des exercices réalisables toute la vie pour entretenir un périnée tonique.

Tous ces efforts pour toujours plus de plaisir ! Ça motive !

Lait maternel ou lait industriel ?

Une petite vidéo de Léa Cohen, experte en lactation, trouvée sur le site de auféminin.com :
http://www.aufeminin.com/video-maman-bebe/allaitement-lait-maternel-lait-artificiel-n59590.html

Je la trouve très intéressante pour plusieurs raisons.

D'abord, elle parle ici de lait "artificiel" : l'essentiel est de mettre l'accent sur le fait que ces laits sont une tentative de copie du lait maternel, une fabrication. Je ne remets pas en cause leur très grande qualité, les contrôles en Europe étant très strictes, ni leur capacité à apporter au bébé tout ce qu'il faut pour sa bonne croissance. Mais il faut avoir l'honnêteté de reconnaître que ces laits sont synthétiques et qu'ils ne sont pas aussi complets que le lait maternel.

J'aime aussi qu'elle ne dénigre pas le lait industriel. En effet, je reste convaincu que c'est une excellente chose que l'industrie alimentaire soit capable de fournir un lait artificiel qui remplace en toute sécurité, en cas de nécessité, le lait maternel. Le véritable progrès, pour moi, n'est pas de fabriquer un équivalent au lait maternel mais bien d'offrir une solution de substitution en cas d'allaitement imposible.

L'allaitement au tout début.

L'allaitement a été une évidence pour moi : je voulais donner le meilleur des laits à mon bébé. J'en avais une idée tout droit sortie des contes de fée : geste ancestral, naturel, facile et inné ! Je croyais à tort que tout se ferait tout seul, que je n'avais rien à apprendre, que je devais laisser faire la nature... Ma première expérience de l'allaitement fait office de cas d'école pour illustrer la déconvenue magistrale !

OUI, il faut se préparer à allaiter. Car, OUI, cela s'apprend ! Et il est fortement conseillé de trouver une personne spécialisée à contacter en cas de problème. Mieux vaut le faire pour rien que de se retrouver seule désemparée et dépassée par les évènements, comme je l'ai été.

LA meilleure préparation est de s’informer dès le début de la grossesse le plus largement possible sur l’allaitement afin d’acquérir un maximum de connaissances (fonctionnement, positions, difficultés et solutions, quotidien et rythmes avec le bébé, portage, regard des autres,…).

Toutes ces informations sont accessibles dans des livres dédiés à l’allaitement, sur les sites internet spécialisés (le site de La Leche League est une mine précieuse et complète d’information), au cours des rencontres de femmes qui allaitent et sur les blogs de discussions consacrées au sujet.

Ainsi vous éviterez les déconvenues, vous saurez réagir aux problèmes que vous rencontrerez peut-être, vous aurez plus confiance en vous car l’allaitement ne sera pas l’inconnu absolu, vous corrigerez vos idées reçues, vous profiterez de l’expérience d’autres femmes.

Voilà comment on se prépare à vivre cette aventure unique et exceptionnelle qu’est l’allaitement !

Lien de l'article qui a suscité ce post : http://www.plurielles.fr/parents/fiche-pratique/nos-conseils-pour-reussir-l-allaitement-6237646-402.html

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